Trenerzy

TRENER PERSONALNY ZIELONKI,

Trening personalny Zielonki  to najbardziej efektywna i sprawdzona metoda osiągnięcia założonego celu przez ćwiczącego. Głównym założeniem jest ułożenie zindywidualizowanego planu treningowego, który jest dostosowany do zdrowia i wieku ćwiczącego. Trener jako fachowiec tak dobiera ćwiczenia, by wziąć także pod uwagę bezpieczeństwo ćwiczącego, przebyte kontuzje oraz wady postawy. Należy też pamiętać, że trener to przewodnik, który inspiruje i wspiera w trudnych chwilach.

Trening personalny z trenerem osobistym to czas spędzony pod okiem profesjonalisty, który opiekuje się tylko jedną osobą i dobiera jej odpowiedni plan oraz dietę. Takie kompleksowe podejście gwarantuje realizację postawionych celów. Jeśli Trener Personalny  to tylko Ems4you.

Cześć! Nazywam się Aleksandra Wańczyk. Jestem trenerką personalną i specjalizuję się w treningu EMS.Poprawa zdrowia, samopoczucia i sylwetki moich klientów, daje mi szalenie dużo satysfakcji. Realizuję to poprzez systematyczny kontakt z nimi i pilnuję, by trening przebiegał w zdrowy i bezpieczny sposób. Jestem trenerem personalnym, który pomoże Ci zrealizować Twój cel.

Aleksandra Wańczyk

Paweł Poręba JESTEM TRENEREM PERSONALNYM, CERTYFIKOWANYM TRENEREM CROSSFIT LEVEL 1 TRAINER I TRX, INSTRUKTOREM SPORTU ZE SPECJALNOŚCIĄ KULTURYSTYKA, MAGISTREM AWF. PONADTO INSTRUKTOREM GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ, NARCIARSTWA ZJAZDOWEGO, PIŁKI SIATKOWEJ ORAZ RATOWNIKIEM WOPR. MOJE ZAINTERESOWANIA TO DIETETYKA, SUPLEMENTACJA, KULTURYSTYKA.

Paweł Poręba